IYENGAR® YOGA SHALA
CENTRO DE YOGA IYENGAR® DE MADRID-CHAMARTÍN
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IYENGAR® YOGA SHALA CENTRO DE YOGA IYENGAR® DE MADRID-CHAMARTÍN |
HORARIO DEL CURSO 2025 / 2026
INICIO DEL CURSO: MIÉRCOLES 3 DE SEPTIEMBRE DE 2025
INSCRIPCIONES ABIERTAS DESDE LAS 10:00 DEL LUNES 9 DE JUNIO DE 2025:
Viniendo personalmente al Centro
Llamando al teléfono 91 510 59 61
Por correo electrónico: info@iyengaryogashala.es
El correo electrónico del Centro está reservado para inscripciones de nuevos alumnos y para petición y envío de información. Rogamos a los alumnos que ya están inscritos en el Centro que, para inscripciones de comienzo de curso y cambios de clases, contacten con nosotros telefónicamente o nos lo comuniquen en persona al acudir a clase.
(CONDICIONADO SIEMPRE A LA APROBACIÓN POR PARTE DE LA DIRECCIÓN DEL
CENTRO)
Nivel Preliminar 1: No tener problemas de salud que, a
criterio de la dirección del Centro, impidan seguir el ritmo
de una clase normal.
Nivel Preliminar 2: Haber practicado como mínimo un curso
completo de Yoga IYENGAR®.
Nivel Intermedio 1: Haber practicado como mínimo dos cursos
completos de Yoga IYENGAR®
y dominar las acciones básicas de todas las posturas de pie.
Nivel Intermedio 2: Haber practicado como mínimo tres cursos
completos de Yoga IYENGAR®;
madurez en las posturas de pie; Salamba Sirsasana con o sin
pared, 5 minutos; conocer los nombres de las posturas de los
programas de los niveles anteriores; tener asimilada (solo
mujeres) la serie de práctica del período de menstruación.
Nivel Intermedio 3: Haber practicado como mínimo cuatro cursos completos de Yoga IYENGAR®; madurez en las posturas de pie; madurez en las acciones básicas de los estiramientos hacia delante sencillos, estiramientos hacia atrás sencillos y torsiones sencillas; Salamba Sirsasana en el centro de la sala, 7 minutos; subir solos a Adho Mukha Vrksasana y Pincha Mayurasana; conocer los nombres de las posturas de los programas de los niveles anteriores; tener asimilada (solo mujeres) la serie de práctica del período de menstruación.
Clase recuperativa: Haber practicado como mínimo tres cursos completos de Yoga IYENGAR®. Esta clase está concebida para alumnos que sufren recurrentemente de estrés y cansancio.